Je m'appelle Ashley, je suis coach professionnelle depuis 15 ans, j'ai eu l'occasion de suivre une centaine de personne en accompagnement personnalisé, et je constate souvent les même erreurs.

D'autres au contraire, suivent le programme sportif à la lettre mais ne considèrent pas l'alimention aussi importante que l'activité sportive.

Hors, tu peux me croire ou non, mais décider de manger ou non est un exercice. Décider de manger en fonction de tes objectifs et de ta morphologie est un exercice également.

Plusieurs personnes ont eu des résultats grâces à mes coaching, comme tu peux le voir plus bas sur cette page.

La raison n'est pas seulement dûe au fait que les conseils que j'apporte marchent;

c'est surtout parce que je veille sérieusement à ce que tout soit fait comme il faut.

Pour moi, un bon coach ce n'est pas seulement un sportif qui donne de bons conseils, un bon coach c'est aussi et surtout une personne qui est là pour te guider dans les bon choix.

Ma priorité c'est tes résultats et que tu atteignes tes objectifs. Ce qui compte, c'est nos actions et le resultat, n'est pas ?

Prète pour l'aventure?